Wall Ball Muvin - 10kg

Wall Ball Muvin - 10kg

A Wall Ball de 10kg da Muvin, também conhecida como ?bola na parede?, é um equipamento essencial em atividades de treinamento funcional e crosstraining. Foi criado para servir como um treino educativo do movimento thruster, e sua utilização traz inúmeros benefícios aos praticantes, sendo que atende desde os iniciantes até aos mais avançados. O equipamento, que mede aproximadamente 32 cm de diâmetro, é desenvolvido em tecido sintético de alta durabilidade e possui superfície especialmente desenvolvida para beneficiar o ?grip? e evitar que a bola escorregue das mãos com facilidade. A bola também conta com costuras especiais, que garantem melhor durabilidade, além de fechamento em cordão. A prática da wall ball compreende um movimento de agachamento frontal, seguido de um desenvolvimento para cima e arremesso da bola em um alvo ou na parede, localizado geralmente entre 2,7 e 3 metros do solo. Apesar de esse ser o movimento mais comum, atualmente o equipamento vem sendo utilizado também em outros treinos de força e abdominais. A wall ball exercita praticamente todos os músculos do corpo, promove movimentos que resultam em um aumento de consumo energético e frequência cardíaca, além de desenvolver o equilíbrio, precisão e coordenação. PU / PVC