Kettlebell 14kg Pintado Yangfit Ferro Fundido

Kettlebell Pintado ferro fundido é perfeito para pratica de exercícios funcionais e de estabilidade em casa, na academia ou ao ar livre.

Podem também ser usados para inúmeros outros tipos de treinamentos como cardio e treinamento de força, auxilia tanto na perda de peso quanto no ganho de músculos, uma verdadeira variedade infinita de exercícios com uma única peça.

O Kettlebell possui design ergonômico, de fácil uso e com bastante conforto.

 

Benefícios e indicações:

- Ajuda no aumento da resistência de força por usar de forma considerável o regime de contração excêntrico, permitindo assim um elevado volume de treino

- Melhorar o tempo de reação por ter que lidar com um objeto em movimento e sua inércia

- Minimizar os desequilíbrios musculares, pois, com o trabalho unilateral, aumenta a consciência corporal em manter uma boa postura, reduzindo assim os riscos de lesões

- Propiciar uma maior estabilidade da coluna por exigir que os músculos do core se contraiam de forma coordenada ao longo de todos os movimentos.

 

Especificações técnicas:

- Peso: 14kg
- Material: Ferro Fundido pintado
- Itens Inclusos: 1 Kettlebell 14kg pintado.