Creatina Creapure Black Skull - 300g
Creatina Creapure Black Skull - 300g
: A CREATPURE? da BLACKSKULL USA? é um suplemento produzido com a melhor e mais estudada matéria prima do mercado, a creatina Creapure ®. A Creapure® é a marca patenteada da creatina monohidratada produzida pela AlzChem Trostberg GmbH na Alemanha. Essa matéria prima é vegana, produzida por meio de síntese química de materiais não oriundos de produtos animais, com certificação Kosher e Halal. (1)
A creatina é um composto produzido pelos rins, fígado e pâncreas e é armazenada, em sua maior parte, nas fibras musculares. Ela também pode ser encontrada em alimentos como carnes e peixes. A cada 1kg de carne , encontra-se 5g de creatina. O papel primário da creatina intramuscular é fornecer energia para as células musculares durante exercícios de resistência e sprint de alta intensidade (2).
A creatina monohidratada é um dos ativos mais estudados pela ciência nos últimos anos. Além dos benefícios conhecidos para o esporte, seu consumo apresentou efeitos anti-inflamatórios melhorando a saúde de forma geral e a melhoria da performance cerebral por atuar como neuroprotetora, diminuindo a demanda cerebral por oxigênio (2).
(1)Para mais informações sobre a Creapure®: creapure.com/pt/creapure/o-que-e-creapure (2)Tomcik KA, Camera DM, Bone JL, Ross ML, Jeacocke NA, Tachtsis B, Senden J, VAN Loon LJC, Hawley JA, Burke LM. Effects of Creatine and Carbohydrate Loading on Cycling Time Trial Performance. Med Sci Sports Exerc. 2018 Jan;50(1):141-150. doi: 10.1249/MSS.0000000000001401. PMID: 28806275. Acesso em: 26 de jun. de 2022.
(3)Rae, Caroline et al. Oral creatine monohydrate supplementation improves brain performance: a double-blind, placebo-controlled, cross-over trial. Proceedings. Biological sciences vol. 270,1529 (2003): 2147-50. doi:10.1098/rspb.2003.2492. Acesso em: 26 de jun. de 2022.
